拈花一笑，岁月静好 作者 ：浅月若寒 人生纵是有诸多苦难，只要我们不放弃，总会有春暖花开的明媚；世间爱恨难逃离，苦痛万般皆宿命，只要心有桃源，何处不是水云天。 但愿此生

洛克迷们！我是这期的小编，洛克王国作为一款收集宠物与玩家之间对战的游戏，一直深受许多小洛克们的喜爱，装扮作为洛克王国人物的装饰也是受到不少小洛克们的喜爱，不过许多

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节食减肥是现在很多小姑娘追求瘦的途径，但这绝不是身体追求完美的最佳途径。节食会导致人体蛋白质摄入不足，众所周知，细胞是生物体结构和功能的基本单位，其主要成分是蛋白

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饭要一口一口吃，水要一点一点喝，喝太多太急，会中毒。 01 喝水排毒美容不成，反而水中毒 有人说多喝水能延年益寿，有人宣传喝水能排毒养颜。好像多喝水，是正确的废话。 但多

多睡觉 睡眠到底对身体健康的恢复有多重要？来看下面这个案例。 一个同事，感冒发烧流鼻涕，喝了药，鼻子是舒服多了，但是还是咳嗽、嗓子不适，身上并没有彻底感觉轻松。 加之

很多人都尝试过减肥，但往往却失败或复胖反弹收场。其实，减不到的肥不代表你没有努力，很有可能只是你用错了方法去减肥吧！如果你用以下的减肥观念去塑身，那难怪每次都失败

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