给你一夜好眠！“帮助入睡”的3种方案，让你不再越睡越累

　　给你一夜好眠！“帮助入睡”的3种方案 

　　现代人生活压力大，睡眠品质每下愈况

　　睡眠的品质，对于身体、心理的健康具有关键性的影响，同时也表现在肌肤的外观。然而高速运转的生活步调、无所不在的环境刺激，让“一夜好眠”几乎成为奢侈的期待。好梦心理治疗所吴家硕临床心理师表示，改善睡眠品质要从生活习惯著手，善用助眠香氛也是一个好方式。

　　Bamford 甯静舒缓膏，15ml

　　Bamford 相信植物的疗愈力，因此Bamford Haybarn SPA 研发养心凝神的植萃保养疗程，采用具活性成分的药用植物与顶级天然有机成分，以甯静金三角岩兰草、洋甘菊、薰衣草，三款具安定、舒缓功效的精油为主轴，推出“B Silent 甯静系列”。 Bamford B Silent 甯静系列产品与身体疗程能放松身心，为自己准备好进入更深沉、平稳的睡眠。

　　NEOM静心舒眠枕头喷雾，给人疗愈温和气息。

　　NEOM静心舒眠系列，以新鲜果香气息帮助您睡得更深更香甜。完美结合洋甘菊的苹果蜜香、伊兰伊兰的恬雅花香，以及雪松柔和的木质气息，以11种纯净精油共谱出自然清新的助眠香息。全系列包含香氛蜡烛、枕头喷雾、润泽霜、泡泡浴、精油共5款商品，帮助在夜晚平静心情、维持身心平衡，准备进入一夜好眠 ！

　　Melvita 薰衣草舒压好眠按摩油，100ml 

　　睡不好吗？Melvita以富含3大天然舒眠植萃有机薰衣草精油、芝麻油及有机山金车萃取的薰衣草舒压好眠系列，设计出一套针对失眠压力大的女性推出薰衣草舒压放松按摩疗程。

　　疗程特色以温热植物按摩油透过大循环按摩方式让身体肌肉更易进入放松状态，温柔而深层的揉捏手法，全面性地改善现代人因忙碌紧绷压力造成的失眠问题，使僵硬疲惫的肌肉神经与心灵带来安抚释放同时强化滋补，进而有助入眠并提升睡眠品质。