不必饿肚子也能瘦身？ 又是告别长袖迎接盛夏的时候了，各式减肥秘方开始口耳相传。“香蕉减肥”被不少女生推崇为首席餐单。若已立志天天吃蕉，也恐怕挺容易吃闷的，下面介绍几

一碗刮油汤，减肥又健康：霍恩燕怀孕胖到160斤，在潇老师指导下2个月瘦到95.2 190斤胖妹直播暴瘦100斤，减脂刮油，多吃不长 互联网时代，每个人都可能成为明星，最近头条媒体报道这

对食量大、爱吃的人来说，减肥最难的就是控制食欲。 减肥瘦身的基本守则：管住嘴、迈开腿谁不知道？但知道和做到是两回事，尤其是肚子饿的时候，食欲大开，一个不注意就吃下超

减肥不易，甩肉更难，脂肪不是你想烧，想烧就能烧。减肥的路上我们不仅要跟自己的意志力搏斗，还要避免路上遇到坑，那些年我们减肥路上跳过的“坑”，一起来看一下： 误区一：

身材躺着就能瘦，人生躺后就能赢，前半句马上就能实现，后半句也不会太远！这个夏天，为了向大众传达瘦身资讯，引领健康减脂的生活态度，全球制药企业领导者之一艾尔建公司旗

拥有正确饮食观念，才能瘦得长久健康。 迪士尼真人版《阿拉丁》，饰演茉莉公主的英印混血儿Naomi Scott，有着深邃五官和健美身材，她从不挨饿却有一身漂亮线条，究竟是怎么办到的

女星方志友外型甜美，和老公杨铭威育有3岁女儿Mia以及1岁儿子Sunny，家庭生活幸福美满。尽管行程满档，她仍会不时会透过社群网站发文，分享生活点滴，近来除了飞往大阪旅游度假，

本土剧女神韩瑜日前在IG上PO出性感美照，只见她穿着深U领上衣，浑圆雪乳若隐若现，邪恶的事业线阴影更引人遐想。 本土剧女神韩瑜曾演出《世间情》、《甘味人生》和《一家人》等

不是每个人都有天生瘦的基因，因此日本就有一位瘦身专家山崎润子分享自己在40岁瘦下10公斤的奇招，就连产后的孕妈实测后，都秀出腰围少6公分的照片！ 相信大家都对于露出手臂、

小祯出席内衣发表会，身材纤细却很有料。 小祯日前出席精品内衣BC发表活动，瘦身有成的她，胸部依然超有料，让人眼睛不敢直视。一般减重通常胸部也会跟着变小，但她却没这个困

光是身穿超紧红色马甲的模样，就差不多让人看光光，没想到近期又爆出床戏，好身材直接一览无遗！ 只要是《复仇者联盟》粉丝，绝对都知道电影里的火辣角色跟剧情一样耐看！除了

这几年增肌减脂的话题烧个不停，不过，多数妹纸都不爱运动，不运动想要增肌谈何容易，减脂倒是能透过饮食控制发挥作用，韩国人气瘦身专家NEMO，曾因不正常的饮食作息而发胖，靠

向来穿搭较为保守的韩瑜，近来穿搭照越来越性感，时常在IG上放送辣照，大方展现香肩美腿。韩瑜拥有一张天使般的脸孔、笑容甜美，因此在剧中经常饰演无辜、楚楚可怜的角色。 身

昨晚时装界传出令人悲恸的消息—— Chanel老佛爷Karl Lagerfeld逝世，享年 85 岁。一众时装人都发帖哀悼，传媒还重温了他不少经典故事。这也令编辑想起 Karl Lagerfeld 生前曾试过减肥，一

铁肺歌姬邓紫棋（G.E.M）最近明星减肥瘦身方法，近来在IG上曝光美照，晒出纤细美腿！ 铁肺歌姬邓紫棋（G.E.M）最近明星减肥瘦身方法，最新曝光的照片中，发现瘦成铅笔腿！照片中，

冬天就是一个这样的季节，觉得好冷、不想动，除了吃饭之就只想窝在被子里，可是又很担心这样一直吃下去，过不了多久就会变成今年的吉祥物，但是真的好冷啊！不想起身运动啊！